Search for collections on Repository Universitas Jenderal Soedirman

Pengaruh Slow Deep Breathing Exercise Terhadap Tingkat Stres Pada Mahasiswa Pre-Klinik Jurusan Kedokteran Umum Universitas Jenderal Soedirman

SETIAWAN, Rizqi Hendra (2023) Pengaruh Slow Deep Breathing Exercise Terhadap Tingkat Stres Pada Mahasiswa Pre-Klinik Jurusan Kedokteran Umum Universitas Jenderal Soedirman. Skripsi thesis, Universitas Jenderal Soedirman.

[img] PDF (Cover)
COVER-Rizqi Hendra Setiawan-G1A019072-Skripsi-2023.pdf

Download (227kB)
[img] PDF (Legalitas)
LEGALITAS-Rizqi Hendra Setiawan-G1A019072-Skripsi-2023.pdf
Restricted to Repository staff only

Download (1MB)
[img] PDF (Abstrak)
ABSTRAK-Rizqi Hendra Setiawan-G1A019072-Skripsi-2023.pdf

Download (227kB)
[img] PDF (BabI)
BAB I-Rizqi Hendra Setiawan-G1A019072-Skripsi-2023.pdf
Restricted to Repository staff only until 8 February 2024.

Download (267kB)
[img] PDF (BabII)
BAB II-Rizqi Hendra Setiawan-G1A019072-Skripsi-2023.pdf
Restricted to Repository staff only until 8 February 2024.

Download (368kB)
[img] PDF (BabIII)
BAB III-Rizqi Hendra Setiawan-G1A019072-Skripsi-2023.pdf
Restricted to Repository staff only until 8 February 2024.

Download (404kB)
[img] PDF (BabIV)
BAB IV-Rizqi Hendra Setiawan-G1A019072-Skripsi-2023.pdf
Restricted to Repository staff only

Download (370kB)
[img] PDF (BabV)
BAB V-Rizqi Hendra Setiawan-G1A019072-Skripsi-2023.pdf

Download (252kB)
[img] PDF (DaftarPustaka)
DAFTAR PUSTAKA-Rizqi Hendra Setiawan-G1A019072-Skripsi-2023.pdf

Download (203kB)
[img] PDF (Lampiran)
LAMPIRAN-Rizqi Hendra Setiawan-G1A019072-Skripsi-2023.pdf
Restricted to Repository staff only

Download (3MB)

Abstract

Latar Belakang – Stres merupakan gangguan jiwa yang sering dialami seseorang karena stresor yang dapat memicu respon tubuh, baik secara fisik maupun mental. Oleh karena itu, dibutuhkan suatu metode yang dapat digunakan untuk menurunkan tingkat stres, salah satunya yaitu teknik slow deep breathing exercise (SDB). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh teknik slow deep breathing exercise terhadap tingkat stres. Metode – Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode quasi experimental dengan desain penelitian berupa non equivalent control group design yang terdiri dari kelompok intervensi dan kontrol yang dilakukan pada mahasiswa pre-klinik jurusan kedokteran umum Universitas Jenderal Soedirman. Terdapat 18 subyek pada kelompok kontrol dan 22 subyek pada kelompok intervensi. Subyek dilatih melakukan SDB setiap hari selama 3 minggu. Data tingkat stres diambil sebelum dan sesudah intervensi menggunakan kuesioner perceived stress scale (PSS) dan dianalisis menggunakan uji t berpasangan (Paired t test) untuk melihat apakah terdapat pengaruh teknik slow deep breathing exercise terhadap tingkat stres dan uji t tidak berpasangan (Independent t test) untuk mengetahui perbedaan perubahan variabel antar kelompok. Hasil – SDB menurunkan tingkat stres secara bermakna (p= 0.000) pada kelompok intervensi. Sedangkan terkait relaksasi sederhana pada kelompok kontrol tidak terdapat penurunan bermakna tingkat stres (p= 0.140). Terdapat perbedaan bermakna terkait efektivitas SDB dibandingkan kontrol (p= 0.000). Simpulan – Terdapat pengaruh teknik slow deep breathing exercise terhadap tingkat stres. Terdapat perbedaan efektivitas SDB dalam menurunkan tingkat stres dibandingkan teknik relaksasi sederhana sebagai kontrol.

Item Type: Thesis (Skripsi)
Nomor Inventaris: G23065
Uncontrolled Keywords: mahasiswa, Slow Deep Breathing, tingkat stres
Subjects: S > S730 Strains and stresses
Divisions: Fakultas Kedokteran > S1 Pendidikan Dokter
Depositing User: Mr Rizqi Hendra Setiawan
Date Deposited: 08 Feb 2023 00:51
Last Modified: 08 Feb 2023 00:51
URI: http://repository.unsoed.ac.id/id/eprint/19911

Actions (login required)

View Item View Item