PRAYOGI, Riko Adi (2025) Pengaruh Metode Latihan Plyometric Stair Jump dan Low Hurdle Jump Terhadap Akselerasi Siswa Ekstrakurikuler Atletik SMA Negeri 4 Purwokerto. Skripsi thesis, Universitas Jenderal Soedirman.
![[img]](http://repository.unsoed.ac.id/style/images/fileicons/other.png) |
PDF (Cover)
COVER-Riko Adi Prayogi-I1E020010-Skripsi-2025.pdf Download (275kB) |
|
PDF (Legalitas)
LEGALITAS_RIKO ADI PRAYOGI_I1E020010_2025 (1).pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) |
|
PDF (Abstrak)
ABSTRAK-Riko Adi Prayogi-I1E020010-Skripsi-2025.pdf Download (370kB) |
|
PDF (BabI)
BAB I-Riko Adi Prayogi-I1E020010-Skripsi-2025.pdf Restricted to Repository staff only until 13 February 2026. Download (322kB) |
|
PDF (BabII)
BAB II-Riko Adi Prayogi-I1E020010-Skripsi-2025.pdf Restricted to Repository staff only until 13 February 2026. Download (677kB) |
|
PDF (BabIII)
BAB III-Riko Adi Prayogi-I1E020010-Skripsi-2025.pdf Restricted to Repository staff only until 13 February 2026. Download (346kB) |
|
PDF (BabIV)
BAB IV-Riko Adi Prayogi-I1E020010-Skripsi-2025.pdf Restricted to Repository staff only Download (434kB) |
|
PDF (BabV)
BAB V-Riko Adi Prayogi-I1E020010-Skripsi-2025.pdf Download (267kB) |
|
PDF (DaftarPustaka)
DAFTAR PUSTAKA-Riko Adi Prayogi-I1E020010-Skripsi-2025.pdf Download (242kB) |
|
PDF (Lampiran)
LAMPIRAN-Riko Adi Prayogi-I1E021010-Skripsi-2025.pdf Restricted to Repository staff only Download (892kB) |
Abstract
Latar Belakang: Olahraga atletik khususnya 100 meter merupakan salah satu nomor lari jarak pendek (sprint). Daya ledak otot tungkai mempunyai pengaruh dalam peningkatan kecepatan akselerasi pada lari sprint 100 meter. Jenis latihan plyometric stair jump dan low hurdle jump memiliki karakteristik gerakan yang cepat dan kuat dengan arah kedepan. Hal ini sesuai dengan gerakan saat melakukan akselerasi pada lari sprint 100 meter. Maka dari itu penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric stair jump dan low hurdle jump terhadap akselerasi siswa. Metodologi: Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan two group pretest posttest design dan pembagian kelompok menggunakan rumus A-B-B-A. penentuan sampel menggunakan purposive sampling. Sampel pada penelitian ini berjumlah 30 siswa laki-laki ekstrakurikuler atletik SMA N 4 Purwokerto. Hasil Penelitian: Latihan plyometrics stair jump signifikan meningkatkan akselerasi siswa atletik SMA N 4 Purwokerto (sig. 0,043 < 0,05). Latihan plyometrics low hurdle jump signifikan meningkatkan akselerasi siswa atletik SMA N 4 Purwokerto (sig. 0,026 < 0,05). Kemudian tidak terdapat perbedaan peningkatan akselerasi yang signifikan antara latihan plyometric stair jump dan low hurdle jump pada siswa atletik SMA N 4 Purwokerto (sig. 0,896 > 0,05). Kesimpulan: Latihan plyometrics stair jump berpengaruh terhadap akselerasi siswa ekstrakurikuler atletik SMA N 4 Purwokerto. Latihan plyometrics low hurdle jump berpengaruh terhadap akselerasi siswa ekstrakurikuler atletik SMA N 4 Purwokerto. Tidak terdapat perbedaan peningkatan yang signifikan antara latihan plyometrics stair jump dan low hurdle jump terhadap akselerasi siswa ekstrakurikuler atletik SMA N 4 Purwokerto.
| Item Type: | Thesis (Skripsi) |
|---|---|
| Nomor Inventaris: | I25143 |
| Uncontrolled Keywords: | Atletik, Plyometrics stair jump, Plyometrics low hurdle jump |
| Subjects: | C > C496 Coaching Athletics |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Ilmu Kesehatan > S1 Pendidikan Jasmani |
| Depositing User: | Mr. Riko Adi Prayogi |
| Date Deposited: | 13 Feb 2025 04:02 |
| Last Modified: | 13 Feb 2025 04:02 |
| URI: | http://repository.unsoed.ac.id/id/eprint/32555 |
Actions (login required)
 |
View Item |
