ASTUTI, Mahfudhah Tri (2025) Hubungan Kecukupan Protein, Kecukupan Karbohidrat, dan Durasi Latihan dengan Kekuatan Otot Lengan dan Otot Tungkai pada Atlet Bela Diri di Banyumas. Skripsi thesis, Universitas Jenderal Soedirman.
![[img]](http://repository.unsoed.ac.id/style/images/fileicons/other.png) |
PDF (Cover)
COVER-Mahfudhah Tri Astuti-I1D021032-Skripsi-2025.pdf Download (110kB) |
|
PDF (Legalitas)
LEGALITAS-Mahfudhah Tri Astuti-I1D021032-Skripsi-2025.pdf Restricted to Repository staff only Download (453kB) |
|
PDF (Abstrak)
ABSTRAK-Mahfudhah Tri Astuti-I1D021032-Skripsi-2025.pdf Download (245kB) |
|
PDF (BabI)
BAB-I-Mahfudhah Tri Astuti-I1D021032-Skripsi-2025.pdf Restricted to Repository staff only until 23 April 2026. Download (300kB) |
|
PDF (BabII)
BAB-II-Mahfudhah Tri Astuti-I1D021032-Skripsi-2025.pdf Restricted to Repository staff only until 23 April 2026. Download (389kB) |
|
PDF (BabIII)
BAB-III-Mahfudhah Tri Astuti-I1D021032-Skripsi-2025.pdf Restricted to Repository staff only until 23 April 2026. Download (304kB) |
|
PDF (BabIV)
BAB-IV-Mahfudhah Tri Astuti-I1D021032-Skripsi-2025.pdf Restricted to Repository staff only Download (485kB) |
|
PDF (BabV)
BAB-V-Mahfudhah Tri Astuti-I1D021032-Skripsi-2025.pdf Download (249kB) |
|
PDF (DaftarPustaka)
DAFTAR PUSTAKA-Mahfudhah Tri Astuti-I1D021032-Skripsi-2025.pdf Download (272kB) |
|
PDF (Lampiran)
LAMPIRAN-Mahfudhah Tri Astuti-I1D021032-Skripsi-2025.pdf Restricted to Repository staff only Download (3MB) |
Abstract
Latar Belakang: Kekuatan otot berpengaruh pada performa atlet bela diri. Asupan yang adekuat dan latihan dapat mempengaruhi kekuatan otot. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kecukupan protein, kecukupan karbohidrat, dan durasi latihan dengan kekuatan otot lengan dan otot tungkai pada atlet bela diri di Banyumas. Metodologi: Penelitian korelasional dengan pendekatan cross sectional yang melibatkan 52 atlet bela diri dengan cabang olahraga pencak silat, karate, dan taekwondo di Banyumas. Sampel ditentukan dengan menggunakan purposive sampling dan snowball sampling. Pengambilan data dilakukan selama tiga hari. Pengisian formulir karakteristik, pengukuran komposisi tubuh, dan wawancara 24h food recall pertama dilakukan pada hari pertama. Pengukuran kekuatan otot dan wawancara 24h food recall kedua dilakukan pada hari kedua. Wawancara 24h food recall ketiga dilakukan pada hari ketiga. Uji normalitas menggunakan Kolmogorov-Smirnov dan uji korelasi menggunakan Rank Spearman dan Pearson. Hasil Penelitian: Sebanyak 82,7% responden memiliki tingkat kecukupan protein yang tergolong defisit. Sebanyak 69,2% responden memiliki tingkat kecukupan karbohidrat yang tergolong berlebih. Seluruh responden memiliki durasi latihan yang cukup, tetapi sebanyak 42,3% responden memiliki frekuensi latihan yang tergolong kurang. Tidak terdapat hubungan kecukupan protein dengan kekuatan otot lengan dan tungkai, kecukupan karbohidrat dengan kekuatan otot lengan dan tungkai, serta durasi latihan dengan kekuatan otot lengan dan tungkai. Kesimpulan: Tidak terdapat hubungan kecukupan protein dengan kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai. Tidak terdapat hubungan kecukupan karbohidrat dengan kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai. Tidak terdapat hubungan durasi latihan dengan kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai.
| Item Type: | Thesis (Skripsi) |
|---|---|
| Nomor Inventaris: | I25171 |
| Uncontrolled Keywords: | kecukupan protein, kecukupan karbohidrat, durasi latihan, kekuatan otot lengan, kekuatan otot tungkai |
| Subjects: | B > B270 Bones Muscles Skeleton |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Ilmu Kesehatan > S1 Ilmu Gizi |
| Depositing User: | Mrs. Mahfudhah Tri Astuti |
| Date Deposited: | 23 Apr 2025 01:55 |
| Last Modified: | 23 Apr 2025 01:55 |
| URI: | http://repository.unsoed.ac.id/id/eprint/33198 |
Actions (login required)
 |
View Item |
