SUDIRO, Eranio Gery (2020) Pengaruh Circuit Training terhadap Kebugaran Jasmani Siswa SMA Negeri 4 Purwokerto. Skripsi thesis, Universitas Jenderal Soedirman.
![[img]](http://repository.unsoed.ac.id/style/images/fileicons/other.png) |
PDF (Cover)
COVER-Eranio Gery Sudiro-I1E016031-Skripsi-FIKES-2020.pdf Download (1MB) |
|
PDF (Legalitas)
LEGALITAS-Eranio Gery Sudiro-I1E016031-Skripsi-FIKES-2020.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) |
|
PDF (Abstrak)
ABSTRAK-Eranio Gery Sudiro-I1E016031-Skripsi-FIKES-2020.pdf Download (1MB) |
|
PDF (BabI)
BAB-I-Eranio Gery Sudiro-I1E016031-Skripsi-FIKES-2020.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) |
|
PDF (BabII)
BAB-II-Eranio Gery Sudiro-I1E016031-Skripsi-FIKES-2020.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) |
|
PDF (BabIII)
BAB-III-Eranio Gery Sudiro-I1E016031-Skripsi-FIKES-2020.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) |
|
PDF (BabIV)
BAB-IV-Eranio Gery Sudiro-I1E016031-Skripsi-FIKES-2020.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) |
|
PDF (BabV)
BAB-V-Eranio Gery Sudiro-I1E016031-Skripsi-FIKES-2020.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) |
|
PDF (DaftarPustaka)
DAFTAR PUSTAKA-Eranio Gery Sudiro-I1E016031-Skripsi-FIKES-2020.pdf Download (1MB) |
|
PDF (Lampiran)
LAMPIRAN-Eranio Gery Sudiro-I1E016031-Skripsi-FIKES-2020.pdf Restricted to Repository staff only Download (4MB) |
Abstract
Latar Belakang: Kebugaran jasmani adalah salah satu faktor yang penting dalam kehidupan manusia yang berguna untuk melakukan berbagai aktivitas harian tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan. Salah satu metode latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani ialah circuit training. Dalam circuit training terdapat model latihan dengan rasio 1:1 dan 1:2. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh circuit training rasio 1:1 dan 1:2 terhadap kebugaran jasmani. Metodologi: Penelitian ini merupakan penelitian eksperimental, bertujuan untuk mencari pengaruh antara variabel bebas circuit training rasio 1:1 dan circuit training 1:2 terhadap variabel terikat ketepatan kebugaran jasmani. Sampel pada penelitian ini 20 responden yang keseluruhan adalah laki-laki. Teknik analisis data menggunakan uji pengaruh paired sample t test. Hasil Penelitian: Berdasarkan hasil analisis data, diperoleh nilai signifikansi pengaruh circuit training rasio 1:1 terhadap kebugaran jasmani sebesar 0,003, dan pengaruh circuit training rasio 1:2 terhadap kebugaran jasmani memiliki nilai signifikansi sebesar 0,00. Kesimpulan: Dari hasil analisis data menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara circuit training rasio 1:1 dan 1:2 terhadap kebugaran jasmani siswa SMA Negeri 4 Purwokerto. Metode circuit training rasio 1:2 menunjukan pengaruh yang lebih signifikan dengan nilai signifikansi 0,001.
| Item Type: | Thesis (Skripsi) |
|---|---|
| Nomor Inventaris: | I20169 |
| Uncontrolled Keywords: | kebugaran jasmani, komponen kondisi fisik, circuit training |
| Subjects: | P > P259 Physical fitness S > S421 Soccer Training |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Ilmu Kesehatan > S1 Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi |
| Depositing User: | Mrs Yayuk Khotiarsih |
| Date Deposited: | 22 Mar 2022 03:25 |
| Last Modified: | 22 Mar 2022 03:25 |
| URI: | http://repository.unsoed.ac.id/id/eprint/13930 |
Actions (login required)
 |
View Item |