FILBERTO, Reynold (2023) Efek Puasa Intermiten Metode 5:2 terhadap Persentase Lemak Tubuh pada Mahasiswa dengan Obesitas di Fakultas Kedokteran Universitas Jenderal Soedirman. Skripsi thesis, Universitas Jenderal Soedirman.

	PDF (Cover) COVER-Reynold Filberto-G1A019067-Skripsi-2023.pdf Download (263kB)
	PDF (Legalitas) LEGALITAS-Reynold Filberto-G1A9109067-Skripsi-2023.pdf Restricted to Repository staff only Download (720kB)
	PDF (Abstrak) ABSTRAK-Reynold Filberto-G1A019067-Skripsi-2023.pdf Download (638kB)
	PDF (BabI) BAB-I-Reynold Filberto-G1A019067-Skripsi-2023.pdf Restricted to Repository staff only until 3 February 2024. Download (346kB)
	PDF (BabII) BAB-II-Reynold Filberto-G1A019067-Skripsi-2023.pdf Restricted to Repository staff only until 3 February 2024. Download (398kB)
	PDF (BabIII) BAB-III-Reynold Filberto-G1A019067-Skripsi-2023.pdf Restricted to Repository staff only until 3 February 2024. Download (463kB)
	PDF (BabIV) BAB-IV-Reynold Filberto-G1A019067-Skripsi-2023.pdf Restricted to Repository staff only Download (679kB)
	PDF (BabV) BAB-V-Reynold Filberto-G1A019067-Skripsi-2023.pdf Download (311kB)
	PDF (DaftarPustaka) DAFTAR PUSTAKA-Reynold Filberto-G1A019067-Skripsi-2023.pdf Download (228kB)
	PDF (Lampiran) LAMPIRAN-Reynold Filberto-G1A019067-Skripsi-2023.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB)

Abstract

Latar Belakang – Meningkatnya angka obesitas menunjukkan bahwa sangat dibutuhkan solusi untuk mengatasi obesitas saat ini, khususnya pada mahasiswa Fakultas Kedokteran yang memiliki gaya hidup tidak sehat. Puasa intermiten 5:2 dilaporkan memiliki dampak positif pada kesehatan manusia, salah satunya dalam penurunan persentase lemak tubuh. Tujuan – Mengetahui efek puasa intermiten 5:2 terhadap persentase lemak tubuh pada mahasiswa dengan obesitas di Fakultas Kedokteran Universitas Jenderal Soedirman.Metode – Penelitian ini menggunakan desain quasi eksperimental dengan pendekatan pretest-posttest control group design. Puasa intermiten 5:2 dilakukan selama empat minggu, dengan durasi ± 14 jam/hari puasa. Subjek berjumlah 34 dibagi menjadi kelompok kontrol dan perlakuan. Persentase lemak tubuh diukur menggunakan Bioelectrical Impedance Analysis. Analisis data yang digunakan adalah Uji T Berpasangan dan Uji T Tidak Berpasangan. Hasil – Rata-rata persentase lemak tubuh sebelum dan setelah intervensi pada kelompok kontrol adalah 27.45 ± 3,23% dan 27,73 ± 2,41%, dengan hasil Uji T Berpasangan p=0,202. Rata-rata persentase kelompok perlakuan sebelum dan setelah intervensi adalah 28.14 ± 3,14% dan 27,49 ± 2,65%, dengan hasil uji T Berpasangan p=0,498. Rata-rata selisih pada kelompok kontrol dan perlakuan berturut-turut adalah kenaikan sebesar 0.27 ± 2.3%, dan penurunan sebesar -0.64 ± 2.0%, dengan hasil Uji T Tidak Berpasangan p=0,95. Kesimpulan – Puasa intermiten 5:2 yang dilakukan selama empat minggu pada Mahasiswa pria dengan obesitas di Fakultas Kedokteran Universitas Jenderal Soedirman menunjukkan tidak terdapat perbedaan pada persentase lemak tubuh sebelum dan setelah dilakukan intervensi pada masing-masing kelompok, serta tidak terdapat perbedaan pada selisih persentase lemak tubuh sebelum dan setelah intervensi antar kelompok.

Actions (login required)

View Item