Setyawan, Zada Izati (2024) Deskriptif Asupan Energi, Zat Gizi Makro, Dan Kecukupan Energi Pada Siswa Ekstrakulikuler Bola Voli SMP Negeri 2 Pekuncen. Skripsi thesis, Universitas Jenderal Soedirman.

	PDF (Cover) COVER_ZADA IZATI SETYAWAN_I1E020055_Watermark.pdf Download (105kB)
	PDF (Legalitas) Legalitas_ZADA IZATI SETYAWAN_I1E020055_Watermark.pdf Restricted to Repository staff only Download (876kB)
	PDF (Abstrak) Abstrak_ZADA IZATI SETYAWAN_I1E020055_Watermark.pdf Restricted to Repository staff only Download (98kB)
	PDF (BabI) Bab I_ZADA IZATI SETYAWAN_I1E020055_Watermark.pdf Restricted to Repository staff only until 7 August 2025. Download (198kB)
	PDF (BabII) Bab II_ZADA IZATI SETYAWAN_I1E020055_Watermark.pdf Restricted to Repository staff only until 7 August 2025. Download (307kB)
	PDF (BabIII) Bab III_ZADA IZATI SETYAWAN_I1E020055_Watermark.pdf Restricted to Repository staff only until 7 August 2025. Download (339kB)
	PDF (BabIV) Bab IV_ZADA IZATI SETYAWAN_I1E020055_Watermark.pdf Restricted to Repository staff only Download (530kB)
	PDF (BabV) Bab V_ZADA IZATI SETYAWAN_I1E020055_Watermark.pdf Download (49kB)
	PDF (DaftarPustaka) Daftar Pustaka_ZADA IZATI SETYAWAN_I1E020055_Watermark.pdf Download (195kB)
	PDF (Lampiran) Lampiran_ZADA IZATI SETYAWAN_I1E020055_Watermark.pdf Restricted to Repository staff only Download (808kB)

Abstract

Aspek-aspek penting yang perlu diperhatikan dalam program latihan tidak hanya aspek teknik dan fisik saja, namun asupan energi, zat gizi makro dan kecukupan energi harian pada atlet juga perlu diperhatikan. Terpenuhinya asupan energi, zat gizi makro, dan kecukupan energi harian akan membantu atlet tetap berada pada tingkat kesehatan yang optimal. Hal tersebut dapat mendukung pencapaian potensi serta prestasi atlet dalam bidang olahraga. Berdasarkan uraian masalah tersebut, peneliti ingin mendeskripsikan asupan energi, zat gizi makro, dan kecukupan energi siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bola voli di SMP Negeri 2 Pekuncen. Menggunakan metode Penelitian ini merupakan penelitian observasional yang menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan pendekatan studi kasus. Penentuan sampel menggunakan teknik Total Sampling. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 20 siswa, dengan 10 siswa laki-laki dan 10 siswa perempuan. Dengan hasil Berdasarkan analisis data Food Recall 24 Hours, diperoleh hasil asupan energi harian siswa ekstrakurikuler bola voli ± 2346.37 kkal. Konsumsi energi harian siswa laki-laki 1841 kkal dan perempuan 1285 kkal. Konsumsi lemak harian siswa laki-laki 69 gram dan perempuan 41 gram. Konsumsi protein harian siswa laki-laki sebanyak 78 gram dan perempuan 48 gram. Konsumsi karbohidrat harian siswa laki-laki sebanyak 219 gram dan perempuan 169 gram. Mengacu dari AKG Menteri Kesehatan RI Nomor 28 tahun 2019 untuk usia 13-15 tahun, secara keseluruhan asupan energi dan zat gizi makro siswa ekstrakurikuler bola voli SMP N 2 Pekuncen belum terpenuhi.

Actions (login required)

View Item